バレエ足のポジション 体が硬い人もできる練習の始め方 １〜５番＆６番（パラレル）股関節の開き方

[@BalletYoga]

PDFはこちらです→みんなで作る！手書きバレエノート☆お家バレエ入門応援企画(1)足のポジションとプリエ
blog.coruri.info/entry/2021/01/08/205704
00:36　バレエの足のポジション練習の始め方
03:30　１番
07:16　２番
08:20　３番
10:19　４番
11:33　５番
13:20　音楽でバレエの足ポジションのやり方
14:40　音楽でレッスン
15:44　アドバイス

[@ryosk8602]

いきつけのスポーツジムのスタジオレッスンでバレエデビューして１カ月足らずの男です。　いつも動画を興味深く視聴させていただいております。　自宅用にバーとサンドバッグも用意しました！　PDFを印刷してノートも作成。　●年先は、ジジリーナを目指して、柔軟と筋トレやりながら練習したいと思います。　先生の更なるご活躍をお祈りいたしております。

[@eikon1458]

40過ぎてからバレエを始めました。こんなに丁寧な説明をはじめに受けられていたらなぁと思うくらい丁寧です。しっかり聞きて勉強します。

[@BalletYoga]

ありがとうございます💖そう思っていただけて、感謝です❤️✨

[@修一柴崎-z5o]

はじめまして、今年生まれてはじめてバレエを習いはじめました。
足のポジションを決められるように、動画を視聴しながら実践します!
目標は発表会でバリエーションを踊れるようになる事です!

[@小川しづの]

とてもわかりやすくて助かります

[@junkoogawa8711]

大人からバレエ始めると、何年経っても5番ポジションが不可能です。股関節などの形状でやはり不可能な体はあるのでしょうか？前後開脚は180度は可能になりましたが横開脚は120度止まりです。

[@JGreen-le8xx]

Eri-sensei❤❤❤❤❤❤😄